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17岁，女生，我好像有点高原反应，我从玉龙雪山下来后，就一直头疼和心脏有点痛，能怎么办吗？跟睡眠不足有关和昼夜温差大吗？我爬山前好像只睡了3个多小时。而且我从小生活在广州
是高原反应，以后加强运动
现在怎么办
有什么缓解办法吗
明天还要去香格里拉
待一天
就是吸氧
要吃药
吗
不用吃
自己会好是吧？
不吸氧的话
下山就好啦
感觉心脏的压力好大啊
好像压着心脏一样
吸氧吧