2018-06-18 10:50:15
病情描述：我晚上睡觉老是喜欢胡思乱想，很晚才能睡着，现在又头晕，就像有点控制不住自己一样。
医生回答(1)
专业医生
根据你所描述的症状及情况来看，你这是晚上熬夜，休息不好所造成的，你晚上老是想很多，这样很影响睡眠的，不要给自己什么压力，晚上早休息，可以听听音乐放松心情。