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为什么每天半夜失眠？
考虑失眠的情况，可以口服安神补脑液看看。
为什么会这样呢
可能精神压力大，生活不规律
有时还乱想 又肠胃胀气
哎
先用药看看吧，别着急，要保持心情愉快，少吃生冷，不易消化的
对压力大
平时适当锻炼身体，可以缓解压力，放松心
情
好 吃消化东西也会胀气
好 运动会好睡？
是的，饮食清淡一些，会有帮助的，另外适当锻炼，放松心情，也是有帮助的，可以缓解压力啊。
还每次放臭屁
问题不大，饮食调节看看吧
少喝水的呢
最好怎样调理
平时少吃辛辣的，少吃油腻的，生活规律，不要熬夜，适当锻炼身体呀。
我每次吃这些的东西
没什么好吃的
注意一下就可以了