经常失眠,晚上是没了睡眠质量的呢。

2018-06-13 03:45:49

病情描述:最近精神状态好差的,晚上失眠,总是睡不着的。

医生回答(1)

你的这情况多半是压力大引起的失眠,平时要多放松自己,考虑吃点天王补心丸,用于心阴不足,心悸健忘,失眠多梦。睡前可以喝杯牛奶。

2018-06-13
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