最近长胖了几斤,想减肥但是减不掉,不知道怎么办。

2018-06-13 01:39:28

病情描述:我减不下来,应该用什么适当得办法在比较快得时间下健康得减肥呢?

医生回答(1)

一般减肥办法很多,比如常见的运动节食减肥,健身减肥,我建议你可以每天坚持四十分钟以上体育锻炼,但是最好是先做一下脂肪含量的检查。

2018-06-13
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