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神经衰弱,头脑恍惚,一睡就会做梦,昨天凌晨五点多才睡,八点起床,为什么今天没困意
我建议吃安神补脑液调节
注意劳逸结合生活规律避免熬夜
一到床上就很难入睡,睡不着就很焦虑,烦躁,反而更睡不着,就算睡着了也是做一整晚的梦
多喝蜂蜜水牛奶
睡觉前听听音乐对你睡眠有所帮助的
这是什么病啊
考虑是神经衰弱引起的症状
那可以痊愈吗 我都差不多又两年了
当然可以的
关键是心态调节,分散注意力,不要胡思乱想,慢慢就会好的
跟心理有关系的吗?
关系很大的
我就是心态不好 一整天就担心晚上睡不着怎么办
分散注意力
没事的时候多出去走走散散心接触外面的新鲜空气,慢慢就会好的
祝你健康美丽
但为什么会头脑恍惚呢?
休息不好就会出现这些症状
我就是今天凌晨五点多睡到八点 然后上班 但现在为什么还不是很困
以前的我特能睡
没有什么大的问题
生活规律调节好,这些症状也就消失了
那需要吃点什么药呢 中药需要吗?
吃谷维素,五味子调节
好的 谢谢您
客气了,谢谢再见