2018-06-11 04:24:34
病情描述：我很肥胖，一直都减不了，想通过一些健康的方法来进行减肥！
医生回答(1)
专业医生
一般比较健康的减肥方法就是通过运动来进行减肥，例如慢跑、快跑、攀岩等，同时饮食上要少食多餐，多吃蔬菜水果类的食物。