2018-06-10 10:06:57
病情描述：睡眠质量差，总是不容易入睡，却又易醒，很长时间了，如何调节？
医生回答(1)
专业医生
失眠多梦考虑是神经衰弱导致的了，建议你可以吃点安神补脑液来治疗下，平时应该合理安排好作息时间，不能熬夜，睡前应该放松身心。