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中午睡觉感觉心跳突然加快,特别明显,就睡不着,侧着身子睡感觉会好一点,不过还是睡不着,平躺着心跳感觉很明显
这种情况可能是心理作用引起的
心理作用?
对
我明明是睡着的。突然就醒了
要注意心理调节
呃,能细说吗
不要太紧张
好像是,最近事情有点儿多,压力比较大
保持平和心态
嗯嗯
保证充足睡眠
好的,谢谢
不客气
祝你早日康复