一般做完有氧运动多长时间后能喝水。喝凉水还是热水

2018-06-05 15:18:45
解答医生:张医生
医师 曲靖市中医医院
患者咨询记录

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一般做完有氧运动多长时间后能喝水。喝凉水还是热水

喝温水就可以啦,不要喝凉的噢。

热水也可以吧,多长时间后才可以喝

过5分钟左右可以喝,热水也可以。

好嘞

祝你安康。

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