2018-06-05 10:05:53
病情描述：作为一名运动爱好者，想问问问平时健身完可以马上吃东西吗？如果不能，为什么呢？
医生回答(1)
专业医生
无论什么时候健身完，建议都不要马上吃东西，运动强度也要注意好，避免造成肌肉关节的损伤，运动后注意补充水分，加点盐糖成分，避免饮水过多导致水中毒。