腰部酸痛不已，小腹处还有疼痛和下坠的情况

根据你的描述来看考虑是妇科炎症导致的症状，建议你可以先服用一些妇科千金片来调养一下，弱情况持续无好转，还可以到医院去检查一下是否有阴道炎和盆腔炎的可能。最近不要食用辛辣、生冷等刺激性较强的食物。