2018-06-03 15:55:54
病情描述：这半年我的睡眠质量一直很差，到底是怎么回事啊？
医生回答(1)
专业医生
失眠多梦可能是神经衰弱导致的现象了，建议你服用安神补脑液，平时要放松心情，睡前听下轻音乐或者是喝杯热牛奶都可以促进睡眠的。