我月经量比较少，每次不准时。平时也很注意自己的身体，怎么会突然这样呢？

如果下次月经还是比较少，那就是月经不调的可能了，建议你可以服用八珍益母丸，具有补气血，调月经之功效，对月经不调女性有很好调节作用，平时你要多注意休息，工作压力不要太大。多吃点小麦跟小米。