2018-06-02 08:31:20
病情描述：随着运动会的临近，我抓紧时间训练短跑。通过昨天的剧烈运动导致今天全身酸痛，明天还要继续加强锻炼，可是肌肉拉伤了。
医生回答(1)
专业医生
剧烈运动导致肌肉拉伤是没有药品可以止痛的，建议您停止训练，过度训练会引起身体不适导致韧带拉伤。注意平时应该多训练，而不是到了比赛才加强训练。训练完要放松下腿部，才不会导致第二天酸痛。