2018-06-02 05:55:45
病情描述：我最近晚上老是睡不着觉，生活不规律，半夜会起来然后就很难入睡，失眠厉害。
医生回答(1)
专业医生
你这个经常性失眠方面的问题，生活不规律，作息时间不正常，加上你经常加班加点导致这个情况，这个得靠你自己去改掉这个习惯才有用，睡眠治疗才会得到提高。