2018-06-01 05:58:36
病情描述：焦虑症发作的时候真的难受，快要疯了，头脑满是不开心。
医生回答(1)
专业医生
主要是自己要打开心扉，不要钻牛角尖，凡事多与别人沟通，尽量想自己开心的事，不要总是拿别人的长处比自己的短处，平时多看看自己感兴趣书。