2018-05-31 15:26:00
病情描述：但为什么又有一种说法，是跑步对膝盖越好呢？到底什么是对的
医生回答(1)
专业医生
不恰当的跑步会引起膝盖损伤，合理跑步可以忽略跑步对膝盖的伤害的。注意要做跑步前热身，尽量不要做过度剧烈或者过度的跑步运动，否则是会引起膝关节劳损的。