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每天上班都感觉特别乏 又困 没精神 是什么原因导致的
，根据你的描述，可能和睡眠不足有关。
会不会是气血不足
有可能
要注意什么
多吃富含蛋白质和维生素的食
不要熬夜保证睡眠。
比如吃可以补气血
可以服用气血和胶囊
有没有什么药材可以泡水喝的
也可以喝点红糖大枣汤。