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躺颈椎枕犯困怎么回事？
因为平躺，血液回到大脑的程度较好
容易促进睡眠
对颈椎恢复有力吗？
看颈椎病的程度，轻度，没有椎体退变的是有帮助的
有增生还有曲度强直，曲度强直什么意思
就是颈椎椎体变直了
正常的脖子是有一定弯度的，向前突出，向后弯曲
强直属于退变吗？
对的
请问你多大
年纪大，低头族都会向这方面发展
36岁，工作都是低头的，我觉得是我睡的枕头太高了。
那你用小圆枕吧
放在脖子下面睡觉
不要放在头上
是啊，买了一个颈椎枕，你说适合我用吗
可以啊
一睡颈椎枕就犯困是正常现象吗
正常的，不要紧张
那我就放心了
嗯嗯，好的，祝你早日康复
好的谢谢