2018-05-30 10:26:45
病情描述：最近一段时间我总是失眠，有入睡困难的情况，很晚才能睡着，但睡觉时间很短，容易醒来，怎么办呢？
医生回答(1)
专业医生
考虑是神经紊乱引起的失眠多梦的情况，建议可以先口服安神补脑液进行调理。平时要注意饮食的清淡健康，另外可以在睡前进行适度的体育锻炼，促进入睡。