2018-05-30 08:20:21
病情描述：今年37岁，这一年来睡眠不好，入睡困难，而且还总是做噩梦易醒。
医生回答(1)
专业医生
失眠多梦可能是和神经衰弱有关系了，建议你服用安神补脑液，睡前可以泡下脚或者是喝杯热牛奶，平时要放松身心，适当的运动锻炼。