晚上睡眠质量不好,入睡困难还多梦。

2018-05-28 13:10:34

病情描述:这几个月来我晚上老是失眠多梦,有什么方法改善吗?

医生回答(1)

失眠多梦可能是因为神经衰弱导致的了,建议你吃点安神补脑液来治疗下,平时睡前要保持平静轻松的心态,喝一杯热牛奶有利于睡眠。

2018-05-28
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