医生，我最近一直失眠，基本上凌晨三四点才睡，要怎么办
2018-05-28 07:11:43解答医生：李医生
医师 铁岭爱尔眼科医院
医生回复仅为建议，进一步确诊请到线下医院
医生，我最近一直失眠，基本上凌晨三四点才睡，要怎么办
可以吃点安神补脑液叶，平时注意按摩一下。
怎么按摩？
按摩头，
我还是学生，也没什么压力
就突然失眠了
这个可能还是心里有压力，或者是紧张，
那要怎么调理才能恢复睡眠？
我真的快疯了
你可以先吃点药，看看症状能不能缓解。
除了吃药就没其他办法恢复睡眠么？
不能了
还有问题吗
好吧
嗯嗯
谢谢支持一下