2018-05-27 03:56:12
病情描述：失眠多梦，总是睡不好，特别容易醒，而且走路走多了会头晕，怎么回事啊？
医生回答(1)
专业医生
一般你这种情况多数是由于神经衰弱引起，建议睡前要保持心情愉快，避免过度用脑、思考，可以选择睡前喝一杯热牛奶，有助于睡眠。