晚上失眠多梦睡不着是怎么回事的?

2018-05-26 05:40:32

病情描述:现在是经常的出现老是做梦的情况的,觉得是睡得不安稳的

医生回答(1)

考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。建议你平时是可以放松自己的心情的,睡前是可以喝牛奶的,尽量的避免服用可乐/烈酒等不消化和刺激性食物的

2018-05-26
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