晚上睡眠质量差,老是入睡困难还爱做梦。

2018-05-25 12:25:41

病情描述:老是躺下很久都还无法入睡,好不容易睡着就做梦易醒。

医生回答(1)

失眠多梦可能是因为神经衰弱导致的现象了,建议你服用安神补脑液,睡前可以泡下脚或者是喝杯热牛奶,平时要放松身心,适当的运动锻炼。

2018-05-25
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