工作压力大,睡眠不好,睡不着觉,有什么好的方法吗

2018-05-24 14:34:27
解答医生:张医生
医师 成都温江鱼凫医院
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工作压力大,睡眠不好,睡不着觉,有什么好的方法吗

睡眠不好影响健康,建议服用按时安神补脑液

还有什么方法吗

调整好心态,安排好工作和学习

好的谢谢医生这么晚打扰您

不客气,祝您身体健康,生活愉快,晚安

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