2018-05-24 08:22:15
病情描述：今天跑步感觉胸闷气短，有一点干呕，喉咙好像被人掐住，呼吸困难。
医生回答(1)
专业医生
从您描述的情况分析来看，考虑是由于您平时的训练不够，突然性高强度的运动引起的胸闷，呼吸不畅等问题。运动要注意控制好强度，一般情况下应及时休息,适当活动。建议您适当补充糖盐水，一定要保证睡眠质量，饮食方面也要注重，同时暂时减少运动量。