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吃蛋白粉可以有助于长胖，是快速长胖吗？ 有没有什么东西吃了可以快速长胖，增长肌肉这种的。
这个蛋白质增强免疫力的，
有没有什么东西吃了可以快速长胖，增长肌肉这种的。
就是多吃，锻炼身体
在吗
在的，
多吃，我上班工作没时间锻炼啊，还有工厂伙食太差，
有什么药物可以吃了长胖的
这个可以有激素
可以去吃点健脾颗粒
有没有副作用呢这种东西
激素有、健脾颗粒没事
像我现在170 110斤的人，能不能有什么方法一个月长个7.8斤这样
[Facepalm]
多吃，
我多吃，然后再买蛋白粉和健脾颗粒吃会不会长得快一点
可以改善，多吃
还有问题吗
这个跟睡眠有关吗，我每晚上休息时间只有5个小时左右
中午30分钟
自己改善睡眠，不能熬夜
还有问题吗
好的，就这样了
谢谢
谢谢支持一下