2018-05-21 14:08:05
病情描述：医生你好，我睡眠不好，不容易入睡，而且还经常做恶梦。
医生回答(1)
专业医生
失眠多梦可能是因为精神压力大导致的，建议你口服一些谷维素片来治疗下，平时可以通过运动来释放压力，放松身心。睡前要保持愉悦的心情。