我睡眠质量差,一睡觉就做梦,每晚一直不停,白天没精神

2018-05-21 07:54:22

病情描述:最近总是睡不好,一睡着就做梦,时间长了一侧的颈肩部开始酸痛

医生回答(1)

多梦大多是由于精神压力过大或者是思虑过度造成的。最好采取自然疗法,不要随便服用药物,同时加强锻练有利于增强身体抵抗力

2018-05-21
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