2018-05-21 01:21:35
病情描述：已经很长时间来晚上睡不着了，该怎么改善睡眠呢？
医生回答(1)
专业医生
根据你的情况，可能是存在神经衰弱的问题了，建议你服用安神补脑液，平时要放松心情，睡前听下轻音乐或者是喝杯热牛奶都可以促进睡眠的。