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我19岁，今天中午睡完午觉起来后腰疼怎么回事？左边
，腰部疼痛，有可能和腰椎问题或者腰肌劳损有关。
会不会有可能是纠气了？
也有可能活动不大
活动不当
那我该怎么呢？
局部热敷？
可以
做做热敷或者理疗。
减少活动多休息。
用不用吃什么止痛药
疼痛特别厉害吗
如果很厉害，可以吃止疼药
先起来特别痛，现在吃的止痛药好多了
现在躺着的
可以做做热敷，按摩