晚上躺下很久还睡不着觉,该怎么调理?

2018-05-20 05:43:58

病情描述:睡眠质量差,总是睡不着觉,白天起来精神非常差。

医生回答(1)

失眠考虑是属于神经衰弱的症状了,建议你可以吃点安神补脑液来治疗下,平时应该合理安排好作息时间,不能熬夜,睡前应该放松身心。

2018-05-20
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