2018-05-19 08:37:33
病情描述：最近，每天晚上我都睡不着，想知道该怎么解决。
医生回答(1)
专业医生
根据你的情况，建议饮食上可以每天吃点桂圆，因为桂圆有助于睡眠，或者晚上可以用热水泡脚，也是有助于睡眠的，也可以到医院在医生的指导下服用安眠药进行调理。