2018-05-19 06:40:50
病情描述：我想减肥又不想动，而且想减肥同时又不想饿肚子甚至拒绝不了甜食
医生回答(1)
专业医生
一般正确科学的减肥方法就是增加运动量，所以现在建议你做有氧运动，同时你要规律饮食，按时作息，忌暴饮暴食，每天应保证饮用8杯水。