一般晚上十点多就睡了,但是睡眠质量很是不好

2015-01-18 01:10:53

病情描述:最近我晚上都10多睡觉的,还老是睡不踏实的

医生回答(1)

可以服用自然之宝缬草根提取物胶囊,可以提高睡眠质量,镇静、安神,保护消化系统和心脏,抗菌。睡觉时候最好营造个舒适安静的氛围。

2015-01-18
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