晚上睡眠质量不好,白天精神特别的差。

2018-05-17 11:23:47

病情描述:这半年来我晚上经常失眠的,该怎么改善睡眠吗?

医生回答(1)

失眠可能是神经衰弱导致的了,建议你可以吃点安神补脑液来治疗下,平时应该合理安排好作息时间,不能熬夜,睡前应该放松身心。

2018-05-17
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