2018-05-17 11:02:04
病情描述：我最近在减肥中，平常喝一瓶水会跑步或者慢走30分钟左右。
医生回答(1)
专业医生
喝水并没有关系，减肥最好的方法是运动，要增加锻炼量，在保证每天所需能量时可减少能量摄入，饮食上要少盐，少油，少糖。