失眠特别的严重,请问该怎么改善睡眠?

2018-05-16 07:11:44

病情描述:已经很长时间老是失眠了,整个人变得很憔悴不堪。

医生回答(1)

失眠可能是神经衰弱导致的症状了,建议你服用点安神补脑液来调理下。平时睡前要放松身心,睡前听点轻音乐有利于促进睡眠。

2018-05-16
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