2018-05-15 15:04:32
病情描述：今年46岁，失眠特别的严重，有什么方法改善睡眠的吗？
医生回答(1)
专业医生
失眠不排除是神经衰弱的原因导致的了，建议你服用安神补脑液，睡前可以泡下脚或者是喝杯热牛奶，平时要放松身心，适当的运动锻炼。