2018-05-14 11:41:37
病情描述：晚上经常失眠，到第二天晚上很想睡很困很彼备，前额头鼻子麻麻的
医生回答(1)
专业医生
可能还是心理原因引起的，压力比较大之类的，你自己需要多去放松好心情，睡前可以喝一杯温牛奶，或者是泡泡脚，睡前不要喝咖啡。