2018-05-14 10:01:53
病情描述：女，25岁。医生，想要减肥想知道需要注意的东西
医生回答(1)
专业医生
减肥的话建议你控制饮食，加强锻炼。不能吃高热量的食物，比如说高热量的油炸、焙烤食品脂肪含量很高方便面、汉堡包、焙烤食品（面包）等。另外就是每天要坚持锻炼一小时，多做一些有氧运动。