医生回复仅为建议，进一步确诊请到线下医院
由于长时间坐着玩手机，造成颈椎有点问题，晚上睡觉有些麻
可以按摩热敷可以缓解症状
由于长时间坐着玩手机，造成颈椎有点问题，侧着睡会压迫到手，小拇指有些麻
怎么热敷和按摩
可以去医院按摩，热敷可以用热毛巾敷脖子
？？
zml
怎么了
刚刚问的，由于长时间坐着玩手机，造成颈椎有点问题，侧着睡会压迫到手，小拇指有些麻
这个怎么护理呀
这个只能改善脖子、才能缓解
怎么应对，及保健科
怎么应对，及保健科
（因用户隐私，图片不予显示）
吃了一段时间的药了
您看怎么护理和保健
主要是看手机时间，不要太长的话，平时睡硬板床。
嗯
还有哪些要注意的？
其他的也没有什么，主要是保养没有什么太好的方法。