最近的睡眠质量不好,我该怎么办才好呢?

2018-05-13 15:40:59

病情描述:晚上很难入睡,睡眠质量不好,很容易被惊醒

医生回答(1)

睡眠质量不好,建议你可以口服安神补脑液来观察一段时间的平时不要给自己太大的压力,注意放松一下心情,工作的时候要劳逸结合

2018-05-13
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