2018-05-13 01:41:51
病情描述：目前的症状是更年期，最近出现月经不调，头昏心悸，失眠的症状。
医生回答(1)
专业医生
这个更年期疾病，建议你清淡饮食，多喝水和吃水果，一般来说，四十五岁之后容易出现更年期，这个时候，要多吃点静心温补的食物，保持心情愉快，多出去户外运动。