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晚上睡觉很快入睡，但是一两点的时候会醒这是什么原因啊
与个人的作息习惯有关系的。
这几周差不多都是这样
十一点左右睡觉的
与精神情绪压力，作息等都有关系。
那大概要怎样调整呢
尽量放松一点，严重的话吃点宁心安神药物。
好的 知道了
谢谢啊医生
不客气，！晚安！