2018-05-09 12:02:02
病情描述：睡眠不好，总是失眠，睡着后还老做梦，白天感觉很累。
医生回答(1)
专业医生
失眠多梦主要是精神压力过大的原因导致的，建议你吃些谷维素片来治疗下，平时可以通过运动来释放压力，放松身心。睡前要保持愉悦的心情。