我最近腰疼，疼痛放射到左腿，小腿肿。

你这种情况先应该查一下血压血脂，如何都正常考虑腰椎间盘突出压迫神经，导致左腿疼痛，建议去医院做一个磁共振检查，确诊后可以根据病情严重程度治疗。可以做牵引，吃减缓神经痛的药物。平时保护好腰部，避免弯腰用力和剧烈运动。